Ginseng dia anana manankarena amin'ny antioxidants. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa mety hanome tombony ho an'ny fahasalaman'ny ati-doha, ny fiasan'ny hery fiarovana, ny fifehezana siramamy ao amin'ny ra, ary ny maro hafa.
Ny ginseng dia nampiasaina tamin'ny fitsaboana sinoa nentim-paharazana nandritra ny taonjato maro.
Ity zavamaniry miadana sy fohy misy fakany nofo ity dia azo sokajiana amin'ny fomba telo, miankina amin'ny halavany maniry: vaovao, fotsy, na mena.
Ny ginseng vaovao dia alaina alohan'ny 4 taona, raha ny ginseng fotsy dia alaina eo anelanelan'ny 4-6 taona, ary ny ginseng mena dia voajinja rehefa afaka 6 taona na mihoatra.
Misy karazany maro an'io anana io, fa ny malaza indrindra dia ginseng amerikana (Panax quinquefolius) sy ginseng Aziatika (Panax ginseng).
Ny ginseng Amerikana sy Aziatika dia miovaova amin'ny fifantohana amin'ny kapoaky ny vatana sy ny fiantraikany amin'ny vatana. Araka ny fikarohana tranainy sasany, dia inoana fa ny ginseng amerikana dia miasa ho toy ny fanafody mampitony, fa ny karazana aziatika kosa dia manana fiantraikany mamelombelona.
Ny ginseng dia misy singa roa manan-danja: ginsenosides sy gintonin. Ireo fitambarana ireo dia mifameno mba hanomezana tombontsoa ara-pahasalamana
Ampiasaina amin'ny fanafody raokandro
Ny ginseng dia manana tsiron-tsakafo mamy. Ny fakany dia noheverin'ny Sinoa hatry ny ela ho fanafodin'ny aretina, na dia matetika aza no nampiasain'izy ireo amin'ny fisorohana (misoroka) fa tsy amin'ny fitsaboana. Amin'ny pharmacological, ny ginseng dia tsy voafaritra amin'ny fiantraikany ary afaka manao hetsika ara-dalàna na inona na inona toe-javatra misy azy. Ny vokatry ny ginseng dia ahitana ny fanatsarana ny fahaiza-manao ara-tsaina, ny fianarana ary ny fitadidiana ary ny fahatsiarovan-tena. Ny fototry ny hetsika ginseng dia inoana fa noho ny zavatra simika sasany ao anatiny izay mampitombo nyny atidoha hormonina adrenocorticotropic(ACTH) tsy misy fiantraikany amin'ny fihary adrenal. Mitranga amin'izany ny fientanam-po ankapobeny.
- Misy karazany 3 ny ginseng izay nampiasaina tamin'ny fitsaboana sinoa nandritra ny an'arivony taona maro. Mitovy ny ao anatiny sy ny vokatry ny karazana.
- Antsoina hoe ginseng Koreana, Amerikana ary Aziatika izy io.
- Ny karazana antsoina hoe ginseng koreana dia antsoina koa hoe "ginseng mena".
- Ny fakan'ny zavamaniry no toerana manasitrana indrindra ary ampiasaina amin'ny endrika vovoka na amin'ny ampahany kely tapaka amin'ny fakany vaovao.
- Na dia efa nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana Far Eastern hatramin'ny andro taloha aza izy io, dia tsy misy fanadihadiana ara-tsiansa momba ny zavamaniry izay notsapaina tamin'ny olombelona.
- Noho izany antony izany dia tsara ny manatona dokotera alohan'ny hanombohan'ny fampiasana ny zavamaniry.
- Ny vovony ginseng dia azo avy amin'ny fakan'ny zavamaniry ary amidy amin'ny endrika takelaka na vovoka.
- Ireo izay mampiasa vovoka ginseng dia maka ity vokatra ity ho fanampin-tsakafo.
- Na izany aza, ireo olona efa mihoatra ny taonany sy manana aretina mitaiza, ary mihinana fanafody tsy tapaka, dia tokony hifampidinika amin'ny dokotera alohan'ny hanombohana famenoana ginseng. Raha tsy izany, dia mety hiatrika ny voka-dratsin'ny zavamaniry izy ireo.
- Ny fakany no tena fampiasa amin'ny ginseng, fa ny raviny kosa dia fantatra fa fanafody. Ny ravina izay tsy mahomby toy ny fakany dia lafo be.
Fotoana fandefasana: Mar-13-2023
