Inona no atao hoe Sea buckthorn?
Ny ranomasina buckthorn ( Hipphophae rhamnoides ) dia hazo tsilo fahita any Azia sy Eoropa. Ny ampahany amin'ny hazo buckthorn ranomasina dia efa nampiasaina hatry ny ela tamin'ny fitsaboana raokandro sy ny kosmetika. Heverina fa manana fanafody ny hazo, ka mahatonga ny olona maro hampiasa ny buckthorn ranomasina amin'ny fomba mahaliana, anisan'izany ny jam, pies ary zava-pisotro.
Misy amin'ny endrika fanampin-tsakafo, ny fitrandrahana ranomasina buckthorn dia misy asidra matavy tena ilaina isan-karazany aryMahasalama(anisan'izany nyvitamina C, vitaminina E, aryantosianina)
Tombontsoa azo avy amin'ny vovon-dranomasina buckthorn
Manankarena omega (3, 6, 7, 9)- Ny vovon-dranomasina buckthorn dia iray amin'ireo loharano vitsy dia vitsy amin'ny asidra matavy omega-3, ary hany loharano voajanahary tokana amin'ny fitambaran'ny asidra matavy omega-6, -7, ary -9. Noho ny fitambarana tsy manam-paharoa amin'ny asidra matavy omega, ny sea buckthorn dia hita fa mifehy ny haavon'ny kolesterola "tsara" sy "ratsy" ary mampiroborobo ny fo salama.
Tena be vitamina C- Ny vovon-dranomasina buckthorn dia iray amin'ireo vitaminina C be indrindra amin'ny voankazo sy legioma rehetra. Raha ny marina dia misy Vitamin C 5-10 ambony noho ny voasary izy ary avo 3-5 heny noho ny kiwi. Vitamin C dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fanefitra ary miady amin'ny otrikaretina gripa isan-taona.
Loharano tsara amin'ny vitamina A, E, ary K- Loharanon'ny vitaminina A, E, ary K koa ny vovon-dranomasina bibidia.
Tombontsoa ara-pahasalamana hafa- Ny ranomasina buckthorn dia manampy amin'ny fahamainana ny hoditra sy ny volo ary ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volo amin'ny ankapobeny. Ankoatr'izay, ny buckthorn ranomasina dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy hanohanana ny atiny mba ho salama.
Na dia fantatry ny Ntaolo aza ny tombony ara-pahasalamana amin'ny fihinanana buckthorn ranomasina amin'ny alàlan'ny fitsapana miverimberina, ny fahadisoana ary ny fandinihana, dia izao no ahafantarantsika ny tena tombony ara-pahasalamana ara-tsiansa avy amin'io voaroy mahery io.
Fanasitranana haingana ny ratra, may ary fahasimbana hafa amin'ny hoditra.Ny fikarohana dia naneho fa ny Sea buckthorn dia manana mombamomba ny sakafo mahavelona. Misy vitamina C be dia be (200-1,500mg/600mg voankazo) izay manampy amin'ny fanamorana ny fanasitranana. Ankoatra ny fanasitranana haingana, ny voaroy buckthorn ranomasina dia manatsara ny kalitaon'ny hoditra. Raha ny marina dia fantatra amin'ny anarana hoe "beauty berry" izy io satria mitazona ny hoditra ho salama kokoa - izany rehetra izany noho ny fitakiana ny fandraisana anjara amin'ny fananganana collagen.
Feno antioxidants anisan'izany ny Vitamin E.Mazava ho azy, ny vatana dia mamokatra radika maimaim-poana saingy misy antony mety hanafaingana ny famokarana ary mety hiteraka tsy fifandanjana izay mety hitarika amin'ny fivoaran'ny toe-javatra mitaiza toy ny homamiadana, diabeta ary aretim-po. Raha mihevitra ianao fa nandreraka ny fonao tamin'ny asa be loatra na ny haavon'ny adin-tsaina be loatra izay mety hiteraka tsy fifandanjana eo amin'ny hetsika radika maimaim-poana sy antioxidant, dia afaka manampy anao ny voaroy buckthorn ranomasina satria ny antioxidants ao aminy dia afaka miaro amin'ny fahasimban'ny sela, proteinina ADN. sy lipida.
Ary satria ny voaroy buckthorn ranomasina dia manolotra vitaminina E, vy, karotenoida, asidra matavy, asidra organika, antioxidants be dia be ary otrikaina an-jatony, anisan'izany ny sakafonao dia toy ny fihinanana menaka trondro sy vitaminina maro ao anaty iray.
Ny fampiasana ny ranomasina buckthorn
- Ny fampiasana fanampin-tsakafo dia tokony hataon'ny tsirairay sy hojeren'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana, toy ny mpitsabo ara-tsakafo, pharmacist, na dokotera. Tsy misy fanampin-tsakafo natao hitsaboana, hanasitranana, na hisorohana ny aretina.
- Ao amin'ny fitsaboana raokandro, ny ranomasina buckthorn dia efa nampiasaina hatry ny ela mba hanohanana ny rafi-pandevonan-kanina, hanatsara ny fahasalaman'ny fo, hampihenana ny areti-maso ary hitsaboana aretina amin'ny hoditra.
- Nahazo laza koa ny menaka an-dranomasina buckthorn ho toy ny akora amin'ny vokatra fikarakarana hoditra isan-karazany. Rehefa ampiharina eo an-toerana, dia heverina fa manana tombony maro ny menaka sea buckthorn.
- Amin'izao fotoana izao dia misy ny tsy fahampian'ny fitsapana klinika mitsapa ny vokatra ara-pahasalamana sy kosmetika avy amin'ny buckthorn ranomasina. Na izany aza, ny fikarohana savaranonando dia nijery ny mety ho fampiasana maro.
Fatrany: Ohatrinona ny buckthorn ranomasina tokony horaisiko?
Miresaha mandrakariva amin'ny mpitsabo iray alohan'ny handraisana fanampin-tsakafo mba hahazoana antoka fa ny fanampin-tsakafo sy ny fatrany dia mety amin'ny filanao manokana.
Tsy ampy ny porofo ara-tsiansa momba ny buckthorn ranomasina am-bava na topical mba hamaritana ny fatra azo antoka na mahomby.
Ao amin'ny fianarana biby tsy olombelona, ny fatra dia avy amin'ny 0,1 ka hatramin'ny 10 grama mahery isaky ny kilao amin'ny lanjan'ny vatana.
Saingy tsy afaka mampiasa ny fandalinana biby isika ho porofo mazava, izay midika fa ilaina ny fandalinana olombelona bebe kokoa momba ny fatra azo antoka amin'ny buckthorn ranomasina.
Ny fatra mety aminao dia mety miankina amin'ny anton-javatra isan-karazany ao anatin'izany ny taonanao, ny lahy sy ny vavy ary ny fahasalamanao. Noho izany, zava-dehibe ny miara-miasa amin'ny mpitsabo iray mba hamaritana ny fatra tsara indrindra ho anao.
Fotoana fandefasana: Jan-09-2023
