Inona ny menaka voa mainty?
Ny menaka voa mainty dia akora anana ampiasaina amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany nandritra ny 2000 taona mahery. Ny menaka voa mainty dia avy amin'ny voan'ny zavamaniry Nigella sativa mamony. Misy koa miantso ny voany komina mainty na caraway mainty.
Ny menaka voa mainty dia inoana fa manana tombontsoa ara-pahasalamana maro. Misy amin'ny endrika kapsily sy ranon-javatra izy io ary azo ampiasaina am-bava na an-tendrony, arakaraka ny toe-javatra tianao hanampiana azy. Nampiasain'ny olona ny menaka ho fomba iray hanampiana amin'ny fitantanana ny asma, ny akne, ny diabeta, ary ny maro hafa.
Tombontsoa azo avy amin'ny menaka voa mainty
Satria kolontsaina maro no nampiasa an'i Nigella sativa hatry ny ela noho ny antony maro — manomboka amin'ny asthma ka hatramin'ny fanaintainan'ny lamosina — dia betsaka ny fikarohana natao tamin'izao fotoana izao momba ny zavamaniry sy ny menaka ao aminy. Nasehon'ny fanadihadiana fa betsaka ny tombontsoa azo avy amin'ny menaka voa mainty.
Ny ankamaroan'ny tombontsoa ara-pahasalamana dia toa avy amin'ny thymoquinone, singa simika ao amin'ny zavamaniry.
- Miady amin'ny bakteria
Ny fikarohana sasany dia naneho fa ny menaka voa mainty dia manana fiantraikany antimikrobia, izay midika fa afaka miady amin'ny bakteria manimba izy io.
Hita tamin'ny fandinihana iray fa toa mampiato na mampiadana ny asan'ny bakteria gram-positif sasany ny menaka voa mainty, izay mety hiteraka areti-mifindra.
Ny menaka voa mainty koa dia toa mandaitra amin'ny bakteria mahatohitra zava-mahadomelina maro, toy ny MRSA, na Staphylococcus aureus manohitra ny Methicillin. Sarotra ny tsaboina ireo bakteria ireo satria lasa tsy mahazaka antibiotika sy fitsaboana sasany.
- Be Antioxidants
Ny menaka voa mainty dia manana fiantraikany antioxidant, indrindra noho ny phytochemical ao amin'ny menaka antsoina hoe thymoquinone.
Ny thymoquinone dia antioxidant izay afaka miady amin'ny radika maimaim-poana, izay molekiola tsy miorina ao amin'ny vatana izay mety hanimba ny ADN ao amin'ny selao. Rehefa mandeha ny fotoana, io fahasimbana io dia mety hampitombo ny fahafahanao voan'ny aretina sasany, anisan'izany ny homamiadana.
Ny Thymoquinone dia nodinihina noho ny fahafahany manampy amin'ny fitsaboana homamiadana sy aretina hafa.
- Manatsara ny soritr'aretin'ny allergy
Ny fikarohana sasany dia naneho fa ny menaka voa mainty dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina sasany.
Ny fandinihana kely iray dia nahatsikaritra fa ny olona izay nampiasa menaka voa mainty hoditra nandritra ny enina herinandro dia nahatsapa fanamaivanana ny soritr'aretin'ny rhinitis mahazaka, toy ny mievina; mangidihidy na runny orona; ary mangidihidy, ranomaso maso.
Ny menaka voa mainty dia toa mandaitra indrindra ho an'ny olona manana soritr'aretina malemy, noho izany dia mety hiovaova ny tombony arakaraka ny hamafin'ny allergy anao.
- Mety hanatsara ny fiasan'ny havokavoka
Ny fikarohana sasany koa dia naneho fa ny iray amin'ireo akora simika vokarin'ny zavamaniry dia ny thymoquinone dia afaka miady amin'ny areti-maso.
Mety hahasoa indrindra izany amin'ny toe-javatra misy areti-mifindra ao amin'ny havokavoka, toy ny asthma. Ny asthma dia toe-javatra iray izay mahatonga ny lalan-drivotra ao anatin'ny havokavoka mamaivay, ka sarotra ny miaina. Ny fandinihana ny fanadihadiana maro dia nahatsikaritra fa ny menaka voa mainty dia toa manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny asma. Na izany aza, maro amin'ireo fandalinana klinika no kely, izay milaza fa ilaina ny fikarohana bebe kokoa.
Ny fandinihana iray hafa dia nahatsikaritra fa ny fanampin'ny menaka voa mainty dia nanatsara ny fiasan'ny havokavoka ary nampihena ny areti-maso amin'ny olona manana karazana aretin'ny havokavoka hafa, ny aretin'ny havokavoka mitaiza (COPD). Ireo vokatra ireo dia manoro hevitra fa ny menaka voa mainty dia mety ho fitsaboana fanampiny ho an'ny olona voan'ny areti-mifindra.
- Manome effet antifungal
Ny fikarohana ihany koa dia manoro hevitra fa ny menaka voa mainty dia manana fananana antifungal, izay midika fa afaka mampiadana na mampiato ny fitomboan'ny zavamananaina holatra. Mety ho lasa mahasoa izany rehefa mitsabo aretina holatra ao amin'ny vatana.
- Mety hanampy amin'ny fampihenana lanja
Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny fihinanana menaka voa mainty dia mety hampitombo ny fatiantoka.
Ny fandinihana iray momba ny fanadihadiana marobe dia nahatsikaritra fa ny olona izay nihinana fanampin-tsakafo mainty dia very, amin'ny ankapobeny, lanjany bebe kokoa noho ny vondron'olona mihinana plasebo. Ny voa mainty dia inoana fa manafoana ny fahazotoan-komana.
- Manatsara ny moka sy ny toetry ny hoditra hafa
Noho ny fananana antibakteria sy anti-inflammatoire an'ny voa mainty, dia mety hanatsara ny toetry ny hoditra sy ny endriky ny hoditra, volo ary hoho koa ilay akora.
Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny menaka voa mainty dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana mony ary koa ny psoriasis sy ny hyperpigmentation. Azo ampiasaina koa izy io mba hanasitranana ratra kely.
Ny fikarohana hafa dia nahatsikaritra fa toa manampy amin'ny fitsaboana ny eczema amin'ny tanana ny fampiasana zava-mahadomelina misy voa mainty.
Ny menaka voa mainty koa dia mety hanampy amin'ny fanamainana ny volo sy ny hoho rehefa ampiharina mivantana.
- Mety hampidina tosidra
Ny fakana voa mainty amin'ny endrika vovoka na menaka dia mety hampihena kely ny tosidra. Ny ankamaroan'ny fikarohana dia mampiseho fa kely dia kely ny fanatsarana ny tosidra, manomboka amin'ny 2mmHg ka hatramin'ny fihenan'ny 11 mmHG amin'ny ambaratonga systolika sy diastolika. Mbola tsy ampy ny fikarohana hamaritana raha afaka manampy ny olona voan'ny hypertension, na tosidra ambony ny voa mainty.
Ahoana ny fandraisana menaka voa mainty?
Afaka mividy menaka voa mainty fanampin-tsakafo amin`ny ranon-javatra na amin`ny capsules. Ny menaka voa mainty amin'ny endrika rano dia fantatra amin'ny tsirony mahery; Ny fampifangaroana ny menaka amin'ny tantely na voasarimakirana dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny tsiro.
Raha te hampiasa menaka voa mainty ianao amin'ny tanjona hanatsarana ny endriky ny volonao na ny hoho, dia azonao atao ny manotra ny menaka amin'ny hoditrao, eo amin'ny hodi-doha, na manodidina ny fantsika. Azonao atao ihany koa ny mividy vokatra misy fitrandrahana voa mainty toy ny shampoo, saron-tava, crème, menaka ary savony.
Fotoana fandefasana: Oct-19-2023