Taurine Magnesium Powder: Mamaha ny tsiambaratelo amin'ny fanatsarana ny fahombiazan'ny atletika
Ao amin'ny tontolon'ny fanatanjahantena sy ny atletisma, ny atleta dia mitady fomba hanatsarana ny fahaiza-manaony ary hahazo tombony amin'ny fifaninanana. Manomboka amin'ny fanazaran-tena henjana ka hatramin'ny sakafo manokana, ny lafiny rehetra amin'ny fiainan'ny atleta dia manana anjara toerana lehibe amin'ny famaritana ny fahombiazany. Ny fanampin-tsakafo iray miha-malaza izay misarika ny sain'ny atleta sy ny mpankafy fanatanjahan-tena dia ny vovo-dronono magnesium taurine. Ity fampifangaroana mahery ny taurine sy magnesium ity dia manome tombontsoa maro izay afaka manatsara ny fahombiazan'ny atletisma. Andeha isika hiditra lalindalina kokoa amin'ity fanampim-panampiana tsy mampino ity ary hijery ny fomba ahafahany mitondra ny zava-bitanao ho amin'ny haavo vaovao.
Taurine magnesium vovoka dia fanampin-tsakafo izay manambatra ny taurine asidra amine sy ny magnesium mineraly ilaina. Ny Taurine, izay antsoina matetika hoe asidra amino misy fepetra, dia novokarina ho azy ao amin'ny vatana nefa azo avy amin'ny loharanon-tsakafo isan-karazany. Fantatra amin'ny asa maro isan-karazany izy io, ao anatin'izany ny fandrindrana ny fiasan'ny nerve sy ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny fo. Amin'ny lafiny iray, ny magnesium dia tafiditra amin'ny fanehoan-kevitra biochemika 300 mahery ao amin'ny vatana, ka mahatonga azy ho mineraly ilaina ho an'ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Rehefa atambatra, ireo hery roa ireo dia mamorona fiantraikany synergista izay mety hisy fiantraikany lalina amin'ny fahombiazan'ny atletisma.
Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe amin'ny vovo-dronono magnesium taurine dia ny fahafahany manatsara ny tanjaky ny hozatra sy ny fiaretana. Ny Taurine dia naseho hanatsara ny fihenan'ny hozatra, mamela ny atleta hamokatra hery sy hery bebe kokoa mandritra ny fanazaran-tena. Fanampin'izany, ny magnesium dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny hozatra sy ny fialan-tsasatra, misoroka ny hozatry ny hozatra ary mampihena ny harerahana. Amin'ny fampifangaroana ireo akora roa ireo, ny atleta dia afaka mahatsapa tanjaka sy fiaretana mitombo, mitarika ho amin'ny fampisehoana tsara kokoa sy fotoam-piofanana mamokatra kokoa.
Fanampin'izany, ny vovoka magnesium taurine dia afaka manatsara ny fahaiza-manaon'ny aerôbika ary mampihena ny havizanana vokatry ny fanatanjahan-tena. Ny Taurine dia hita fa manatsara ny fahafahan'ny vatana mampiasa oksizenina mandritra ny fanatanjahan-tena, mampitombo ny fiaretana ary manemotra ny fanombohan'ny havizanana. Ny magnesium kosa dia manampy amin'ny fandrindrana ny metabolisma angovo sy ny fitaterana oksizenina, manohana ny fiaretana amin'ny ankapobeny. Amin'ny alàlan'ireo mekanika ireo, ny atleta dia afaka manosika ny fetrany, manofana mandritra ny fotoana maharitra, ary mahatratra haavo ambony amin'ny fahaiza-manao ara-panatanjahantena.
Ho fanampin'ny tombotsoany manatsara ny fahombiazany, ny vovoka magnesium taurine dia manampy amin'ny fanarenana aorian'ny fanazaran-tena. Ny fampihetseham-batana mahery vaika dia mety hitarika amin'ny fahasimban'ny hozatra sy ny areti-maso, ka miteraka fahatarana amin'ny fahasitranana sy tsy fahombiazana. Na izany aza, ny taurine dia hita fa manana fananana anti-inflammatoire sy antioxidant, manampy amin'ny fampihenana ny fahasimban'ny hozatra vokatry ny fanatanjahan-tena ary mampiroborobo ny fahasitranana haingana kokoa. Ny magnesium kosa dia manohana ny synthesis proteinina ary manampy amin'ny fanarenana ny hozatra simba. Ity fitambarana ity dia miantoka ny fahasitranana haingana kokoa ny atleta, ahafahan'izy ireo miofana matetika sy mahomby.
Tsara ny manamarika fa raha azo avy amin'ny loharanon-tsakafo isan-karazany ny taurine sy magnesium, ny fampiasana azy amin'ny endrika fanampin-tsakafo dia miantoka ny fihinanana tsy tapaka sy mety. Ny kapsily sy ny vovony manezioma Taurine dia manome fomba mora sy azo ampiharina hampidirana ireo akora mahasoa ireo amin'ny fanaony andavanandro.
Ho fehin-kevitra, ny vovoka magnesium taurine dia mpanakalo lalao ho an'ny atleta sy ireo mpankafy fanatanjahan-tena mitady hanandratra ny fahaizany. Miaraka amin'ny fahaizany manatsara ny tanjaky ny hozatra, manatsara ny fiaretana ary mampiroborobo ny fahasitranana haingana kokoa, ity fanampin-tsakafo ity dia nahazo laza teo amin'ny fiarahamonina atletika. Na atleta matihanina ianao na mpanao fanatanjahan-tena tsindraindray, ny fampidirana vovoka magnesium taurine amin'ny regime anao dia afaka mitondra ny fahaizanao ara-panatanjahantena ho amin'ny haavo vaovao. Aza adino ny maka hevitra amin'ny mpitsabo iray alohan'ny hanombohana fitsaboana fanampiny. Ankehitriny, fotoana izao hamoahana ny tena herinao ara-panatanjahantena miaraka amin'ny vovo-dronono magnesium taurine!
Mombamomba ny vokatra
Ny magnesium dia afaka mandrindra ny haavon'ny hormones mifandraika amin'ny torimaso ao amin'ny atidoha. Ny magnesium chelated no loharanon'ny magnesium mora indrindra, ao anatin'izany ny: magnesium glycinate, magnesium taurine, magnesium threonate, sns. Magnesium taurine dia asidra amine chelated amin'ny magnesium. Ny taurine magnesium dia misy magnesium sy taurine. Ny Taurine dia afaka mampitombo ny GABA manampy amin'ny fampitoniana ny saina sy ny vatana. Ankoatra izany, ny magnesium taurine dia misy fiantraikany amin'ny fo.
Magnesium dia mineraly. Izy io dia akora tsy afaka mamokatra ny tenantsika fa tsy maintsy alaina avy amin'ny sakafo. Izany no mahatonga ny magnesium antsoina hoe 'otrikaina ilaina'. Ny magnesium dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampihenana ny harerahana ara-tsaina sy ara-batana.
Magnesium dia mineraly izay mandray anjara amin'ny dingana maro ao amin'ny vatana. Anisan'ny tombontsoa hafa, dia mandray anjara amin'ny manaraka ireto:
- Mampihena ny harerahana ara-tsaina sy ara-batana
- Famokarana angovo mahazatra
- Ny fiasan'ny hozatra mahazatra
- Normal asa ara-tsaina
- Ny fiasan'ny rafi-pitatitra mahazatra
- Mitahiry firafitry ny taolana sy nify ara-dalàna
Ny olon-dehibe dia mila 375 miligrama magnesium isan'andro. Ireo 375 mg ireo dia maneho ny antsoina hoe 'fanomezana isan'andro' (RDA). Ny RDA dia ny habetsahan'ny otrikaina izay, rehefa raisina isan'andro, dia misoroka ny soritr'aretina (aretina) noho ny tsy fahampiana. Ny kapsule tsirairay avy amin'ny Magnesium & Taurine dia misy magnesium 100 mg.
Certification of Analysis
| Item de Analysis | famaritana | VOKATRA |
| Bika Aman 'endrika | Vovoka fotsy | mifanaraka |
| Magnésium (amin'ny fototra maina), W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| Fatiantoka amin'ny fanamainana,w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0–8.0 | 5.6 |
| Metaly mavesatra, ppm | ≤10 | |
| Arsenika, ppm | ≤1 |
Garantie fanampiny
| IREO SINGA NASIANA | fetra | Fomba fitsapana |
| Metal mavesatra manokana | ||
| pb, ny ppm | ≤3 | AAS |
| Ary, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Microbiologicals | ||
| Total isan'ny takelaka, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Masirasira sy bobongolo, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | ratsy | USP |
| Salmonella, / 25g | ratsy | USP |
| Toetra ara-batana | ||
| Haben'ny singa | 90% mandalo 60 mesh | Sieving |
asa
- Taurine dia manan-karena amin'ny votoaty ary miparitaka be ao amin'ny atidoha, izay afaka mampiroborobo be ny fitomboana sy ny fampandrosoana ny rafi-pitatitra, ny fihanaky ny sela sy ny fanavahana, ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny fivoaran'ny selan'ny atidoha.
- Taurine dia manana fiantraikany fiarovana amin'ny cardiomyocytes ao amin'ny rafi-pitatitra.
- Ny Taurine dia afaka mampiroborobo ny famokarana hormonina pituitary, ka manatsara ny toetry ny rafitra endocrine ao amin'ny vatana, ary mandrindra tsara ny metabolisma ao amin'ny vatana.
Magnésium avy amin'ny sakafo
Ny sakafo isan-karazany izay manankarena amin'ny sakafo tsy voahodina dia manome magnesium ampy. Ny loharano tsara indrindra amin'ny magnesium dia:
- Voamaina manontolo (1 tapa-mofo voamaina manontolo misy 23 mg)
- Ny vokatra vita amin'ny ronono (1 vera misy ronono semi-skimmed misy 20 mg)
- voanjo
- Ovy (ampahany 200 grama misy 36 mg)
- Legioma maitso maitso
- Akondro (misy 40 mg ny salan'isan'ny akondro)
