Ny tombon-tsoa ara-pahasalamana tsy azo ihodivirana avy amin'ny fakan'ny turmeric

Ny tombon-tsoa ara-pahasalamana tsy azo ihodivirana avy amin'ny fakan'ny turmeric

Ny fakan-tsarimihetsika, avy amin'ny zavamaniry turmeric, dia noderaina hatry ny ela noho ny tombontsoa ara-pahasalamana mahery vaika. Ity akora voajanahary ity dia nalaza tato anatin'ny taona vitsivitsy noho ny fahaizany manohana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny sy manatsara ny lafiny ara-pahasalamana. Orinasa iray izay manam-pahaizana manokana amin'ny famokarana sy fizarana ny fakan-tsarimihetsika dia Aogubio, fantatra amin'ny fanomezana akora, akora manta, ary fitrandrahana zavamaniry avo lenta ho an'ny indostrian'ny pharmaceutika, sakafo, sakafo ary kosmetika.

Ny turmeric, fantatra amin'ny anarana hoe Curcuma longa ara-tsiansa, dia zava-manitra mavo mihetsiketsika matetika ampiasaina amin'ny sakafo Indiana sy Azia Atsimo Atsinanana. Izy io dia feno mineraly tena ilaina toy ny magnesium, potassium ary calcium. Ankoatra izany, dia loharanon'ny fibre, vitamin B6 ary zinc. Ny turmeric koa dia misy kanto mahasoa toy ny curcuminoids, izay tompon'andraikitra amin'ny antioxidant mahery sy ny anti-inflammatory.

Iray amin'ireo tombontsoa ara-pahasalamana tsy mampino avy amin'ny fakan-tsarimihetsika ny fakan-tsarimihetsika dia ny fahafahany manamaivana ny aretin'ny tsinay. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny curcumin, ny singa mavitrika amin'ny turmeric, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso ao amin'ny tsinay, manome fanamaivanana amin'ny toe-javatra toy ny aretin'i Crohn sy ny kolitika mahatsiravina. Amin'ny fanafoanana ny valin'ny areti-mifindra, ny fakan'ny turmeric dia afaka manampy amin'ny fahasalaman'ny tsinay ary manohana ny rafi-pandevonan-kanina salama.

Ankoatra izany, ny fakan-tsarimihetsika dia hita fa misy fiantraikany tsara amin'ny haavon'ny kolesterola. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny curcumin dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny kolesterola LDL, izay matetika antsoina hoe kolesterola "ratsy", ary mampitombo ny kolesterola HDL, fantatra amin'ny anarana hoe kolesterola "tsara". Ity vokatra ity dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny fo sy ny fihenan'ny risika amin'ny aretim-po.

Ankoatra ny fiantraikany amin'ny kolesterola, ny fakan-tsarimihetsika dia hita fa manampy amin'ny fandevonan-kanina. Curcumin dia mandrisika ny famokarana bile, akora izay manampy amin'ny fandravana ny tavy. Amin'ny fampitomboana ny fatran'ny bile, ny fakan'ny turmeric dia manatsara ny fandevonan-kanina ary afaka manamaivana ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-tsakafo, ny fivontosana ary ny entona.

Ny aty dia taova iray hafa izay afaka mandray soa avy amin'ny fakan'ny turmeric. Ity zava-manitra mahery vaika ity dia hita fa manohana ny fahasalamana sy ny fiasan'ny aty. Ny fikarohana dia nanoro hevitra fa ny curcumin dia manana fananana hepatoprotective, izay midika fa afaka miaro ny aty amin'ny fahasimbana ateraky ny poizina sy ny adin-tsaina oksidia. Ny fakan'ny turmeric koa dia mety hanohana ny fanavaozana ny aty ary hanatsara ny fahombiazany amin'ny ankapobeny amin'ny fanesorana poizina amin'ny vatana.

Fanampin'izany, ny fikarohana dia manondro fa mety hampihena ny mety ho voan'ny aretin'i Alzheimer ny fakan'ny turmeric. Ny curcumin dia hita fa mamakivaky ny sakana amin'ny ati-doha ary misy fiantraikany anti-inflammatory, antioxidant ary neuroprotective. Ireo fananana ireo dia mety hanampy amin'ny ady amin'ny fivondronan'ny takelaka amyloid ao amin'ny atidoha ary mampihena ny areti-maso, izay toetra mahazatra amin'ny aretin'i Alzheimer.

Mihoatra lavitra noho ny fahasalaman'ny ati-doha ny tombontsoa azo avy amin'ny fakan-tsarimihetsika. Ny fanadihadiana dia nanoro hevitra fa ity akora voajanahary ity dia mety manana toetra manohitra ny homamiadana. Ny curcumin dia hita fa manakana ny fitomboan'ny karazana sela homamiadana isan-karazany, anisan'izany ny nono, ny tsinaibe, ny prostate, ny havokavoka ary ny leokemia. Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tsara ny fomba fiasan'izy ireo miady amin'ny homamiadana, ny fakan-tsarimihetsika avy amin'ny turmeric dia mampiseho ny mety ho fampanantenana amin'ny fisorohana sy fitsaboana homamiadana.

Fehiny, ny fakan-tsarimihetsika dia akora voajanahary manome tombontsoa ara-pahasalamana mahatalanjona. Aogubio, orinasa manam-pahaizana manokana amin'ny famokarana sy fizarana akora mihetsiketsika amin'ny pharmacologically, akora fototra ary fitrandrahana zavamaniry, dia miantoka ny fisian'ny fakan-tsarimihetsika avo lenta ho an'ny indostria isan-karazany. Avy amin'ny fananana anti-inflammatoire ka hatramin'ny mety ho fampidinana ny haavon'ny kolesterola sy ny fampihenana ny loza ateraky ny aretina mitaiza, ny fakan'ny turmeric dia manome tombony ara-pahasalamana miavaka. Amin'ny fampidirana an'io akora mahery vaika io amin'ny fanaonao isan'andro, dia afaka manao fomba fiasa mavitrika ianao hanohanana ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.