Fahatakarana ny siansa ao ambadiky ny Taurine Magnesium Supplements
Taurine sy magnesium dia otrikaina roa tena ilaina izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Matetika izy ireo no lanin'ny sakafo sy zava-pisotro sasany, saingy azo alaina amin'ny endrika fanampin-tsakafo toy ny kapsule magnesium taurine na vovoka magnesium taurine. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia handinika ny siansa ao ambadik'ireo fanampin-tsakafo ireo isika ary hijery ny mety ho tombony azony.
Taurine dia asidra amino izay novokarina voajanahary ao amin'ny vatana ary azo jerena amin'ny sakafo sasany toy ny hena, trondro ary vokatra vita amin'ny ronono. Fantatra amin'ny fandraisany anjara amin'ny dingana ara-batana isan-karazany izy io, ao anatin'izany ny fandrindrana ny habetsahan'ny sela, ny fiarovana amin'ny adin-tsaina oksidia, ary ny fanovana ny asan'ny neurotransmitter. Taurine koa dia mifandray amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny fo, ny fahitana ary ny fiasan'ny hery fiarovana.
Magnesium kosa dia mineraly tena ilaina izay tafiditra amin'ny fanehoan-kevitra enzymatic 300 mahery ao amin'ny vatana. Ilaina amin'ny fiasan'ny hozatra sy ny nerve izany, ny fitazonana ny fitepon'ny fo, ary ny fananganana taolana matanjaka. Ny magnesium koa dia manana anjara toerana lehibe amin'ny famokarana angovo, synthesis ADN ary fananganana proteinina. Hita amin'ny sakafo toy ny legioma maitso, voanjo ary voamaina manontolo izy io.
Rehefa mitambatra amin'ny endrika fanampim-panampiana ny taurine sy magnesium, dia mety hanome vokatra synergistic izy ireo ary hanome tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany. Ny Taurine dia inoana fa manatsara ny fandevonan-kanina sy ny fampiasana ny magnesium ao amin'ny vatana, ka mahatonga azy io hahomby kokoa. Ity fitambarana ity dia mety hiteraka fampandehanana nerve sy hozatra tsara kokoa, fanatsarana ny fahasalaman'ny fo, ary hampitombo ny haavon'ny angovo.
Ny capsules sy ny vovony magnesium Taurine dia malaza indrindra amin'ny atleta sy ny olona manao hetsika ara-batana mahery vaika. Ireo fanampin-tsakafo ireo dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny hozatry ny hozatra sy ny fanaintainana amin'ny alàlan'ny fanohanana ny fanalefahana ny hozatra sy ny fampihenana ny areti-maso. Mety hanampy amin'ny fisorohana ny adin-tsaina oxidative ateraky ny fanatanjahan-tena izy ireo amin'ny alàlan'ny fihetsika antioxidants.
Fanampin'izany, ny fanampin'ny magnesium taurine dia nodinihina noho ny tombontsoa azony amin'ny fitantanana ny toe-pahasalamana sasany. Ohatra, ny taurine dia naneho fampanantenana amin'ny fanohanana ny fahasalaman'ny foza amin'ny fampihenana ny tosidra sy ny fanatsarana ny profil lipid. Ny magnesium, etsy ankilany, dia nampifandraisina tamin'ny fanaraha-maso ny glycemika amin'ny olona voan'ny diabeta ary mety hanampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny aretin'andoha.
Zava-dehibe ny manamarika fa na dia nampiseho tombontsoa mety ho azo atao aza ny fanampin'ny magnesium taurine, dia tsy tokony hiantehitra amin'ny fitsaboana tokana ho an'ny toe-pahasalamana manokana izy ireo. Ireo fanampin-tsakafo ireo dia tokony ampiasaina miaraka amin'ny sakafo voalanjalanja sy ny fomba fiaina ara-pahasalamana. Zava-dehibe ihany koa ny miresaka amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hanombohana fomba fitsaboana fanampiny, indrindra raha manana aretina ara-pahasalamana ianao na mihinana fanafody.
Ho fehin-kevitra, ny famenoana magnesium taurine dia manolotra fitambarana otrikaina ilaina roa izay mety hanome tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany. Avy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny fo sy ny fiasan'ny hozatra mankany amin'ny fampihenana ny adin-tsaina oxidative sy ny fanohanana ny fanaraha-maso glycemika, ireo fanampin-tsakafo ireo dia nahazo laza teo amin'ireo atleta sy ireo olona mitady hihazona fomba fiaina ara-pahasalamana. Na izany aza, zava-dehibe foana ny miresaka amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny hanombohana fitsaboana fanampiny vaovao.
Mombamomba ny vokatra
Ny magnesium dia afaka mandrindra ny haavon'ny hormones mifandraika amin'ny torimaso ao amin'ny atidoha. Ny magnesium chelated no loharanon'ny magnesium mora indrindra, ao anatin'izany ny: magnesium glycinate, magnesium taurine, magnesium threonate, sns. Magnesium taurine dia asidra amine chelated amin'ny magnesium. Ny taurine magnesium dia misy magnesium sy taurine. Ny Taurine dia afaka mampitombo ny GABA manampy amin'ny fampitoniana ny saina sy ny vatana. Ankoatra izany, ny magnesium taurine dia misy fiantraikany amin'ny fo.
Magnesium dia mineraly. Izy io dia akora tsy afaka mamokatra ny tenantsika fa tsy maintsy alaina avy amin'ny sakafo. Izany no mahatonga ny magnesium antsoina hoe 'otrikaina ilaina'. Ny magnesium dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampihenana ny harerahana ara-tsaina sy ara-batana.
Magnesium dia mineraly izay mandray anjara amin'ny dingana maro ao amin'ny vatana. Anisan'ny tombontsoa hafa, dia mandray anjara amin'ny manaraka ireto:
- Mampihena ny harerahana ara-tsaina sy ara-batana
- Famokarana angovo mahazatra
- Ny fiasan'ny hozatra mahazatra
- Normal asa ara-tsaina
- Ny fiasan'ny rafi-pitatitra mahazatra
- Mitahiry firafitry ny taolana sy nify ara-dalàna
Ny olon-dehibe dia mila 375 miligrama magnesium isan'andro. Ireo 375 mg ireo dia maneho ny antsoina hoe 'fanomezana isan'andro' (RDA). Ny RDA dia ny habetsahan'ny otrikaina izay, rehefa raisina isan'andro, dia misoroka ny soritr'aretina (aretina) noho ny tsy fahampiana. Ny kapsule tsirairay avy amin'ny Magnesium & Taurine dia misy magnesium 100 mg.
Certification of Analysis
| Item de Analysis | famaritana | VOKATRA |
| Bika Aman 'endrika | Vovoka fotsy | mifanaraka |
| Magnésium (amin'ny fototra maina), W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| Fatiantoka amin'ny fanamainana,w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0–8.0 | 5.6 |
| Metaly mavesatra, ppm | ≤10 | |
| Arsenika, ppm | ≤1 |
Garantie fanampiny
| IREO SINGA NASIANA | fetra | Fomba fitsapana |
| Metal mavesatra manokana | ||
| pb, ny ppm | ≤3 | AAS |
| Ary, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Microbiologicals | ||
| Total isan'ny takelaka, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Masirasira sy bobongolo, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | ratsy | USP |
| Salmonella, / 25g | ratsy | USP |
| Toetra ara-batana | ||
| Haben'ny singa | 90% mandalo 60 mesh | Sieving |
asa
- Taurine dia manan-karena amin'ny votoaty ary miparitaka be ao amin'ny atidoha, izay afaka mampiroborobo be ny fitomboana sy ny fampandrosoana ny rafi-pitatitra, ny fihanaky ny sela sy ny fanavahana, ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny fivoaran'ny selan'ny atidoha.
- Taurine dia manana fiantraikany fiarovana amin'ny cardiomyocytes ao amin'ny rafi-pitatitra.
- Ny Taurine dia afaka mampiroborobo ny famokarana hormonina pituitary, ka manatsara ny toetry ny rafitra endocrine ao amin'ny vatana, ary mandrindra tsara ny metabolisma ao amin'ny vatana.
Magnésium avy amin'ny sakafo
Ny sakafo isan-karazany izay manankarena amin'ny sakafo tsy voahodina dia manome magnesium ampy. Ny loharano tsara indrindra amin'ny magnesium dia:
- Voamaina manontolo (1 tapa-mofo voamaina manontolo misy 23 mg)
- Ny vokatra vita amin'ny ronono (1 vera misy ronono semi-skimmed misy 20 mg)
- voanjo
- Ovy (ampahany 200 grama misy 36 mg)
- Legioma maitso maitso
- Akondro (misy 40 mg ny salan'isan'ny akondro)
